Heart to Heart Soul to Soul
Spirit of Shamanic Healing
Voel de kracht van de sjamanistische dans. De magische geluiden van de rammelaars en drum, de medicijnrituelen van genezing in een veilige heilige ruimte. En met mooi weer in de vrije natuur. Voel de warmte van de zon op je gezicht, bloemen en bomen bloeien, voel de aarde onder je voeten, ruik de lucht en de natuur. Genees jezelf en vier het leven samen onder de zon.
Ground and Root
Door diep contact met de aarde te maken via jouw wortelchakra blijf je geworteld. Ofwel met beide benen op de grond. De trechter van de chakra schiet als een wortel naar de aarde en creëert van daaruit prana. Het element aarde, vurig rood licht, is toebedeeld aan deze chakra. Het staat voor lijfsbehoud, oervertrouwen,verbondenheid met de natuur en doorzettingsvermogen. Zij vormt de basis van alle chakra’s, de Muladhara.
https://www.nieuwetijdskind.com/gronding-tips-om-te-gronden-aarden/
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Heart and Breath Meditations
Ademen, is het eerste wat je doet als je geboren wordt. Als je ouder wordt gaat de adem ongemerkt hoger in de borst zitten. Dat merk je als je gestresst bent. Diep ademen naar de buik toe en longen brengt rust. Je ontspant. De ademhaling brengt je in het hier en nu. De ademhaling kan je in een meditatieve staat brengen. De ademmeditatie zorgt ervoor dat je bewust in je lichaam komt. De hartmeditatie maakt dat je liefdevol voor jezelf bent, alle pijn verwerkend en helend.
https://www.youtube.com/watch?v=FB4r3-78alw
Why we Dance
Dance, dance, dance and your Soul will Shine like a Star. Laat de liefde vanuit je ziel naar je hart stromen. Dansen werkt helend, genezend en streelt de ziel. De choreografieën zijn eenvoudig en zacht.
Het mooiste is om je eigen dans te dansen, de ziel de kans geven om zich vrij te voelen. Freedom. Kan jij je daaraan overgeven? Overgave? Surrender?
De muziek is magisch, vibreert, betoverend, strelend, helend en genezend.
Heartchakra
Het hart is de zetel van de vitaliteit, het beheerst je leven. Je hebt een lichamelijk hart als zowel energetisch hart. Zij staan met elkaar in verbinding en het hart is de plaats van de geluidloze klank, van daaruit stromen de gevoelens die niet worden beheerst door het verstand.
In de workshop ga je verbinding maken met je hart met behulp van meditatie, muziek, krachtsymbolen en bewegende vormen van energie.
Jouw kracht komt vanuit je hart, het gevoel van liefde. Jij bent geboren uit liefde.
Liefde de fijnstoffelijke energie waardoor alle mensen en de schepping met elkaar verbonden zijn.
https://www.happinez.nl/spiritualiteit/zo-houd-je-jezelf-en-je-chakras-in-balans/
Medicine Wheel
Al eeuwen bestaan er steencirkels en gedenktekens. De medicijnmannen, druïden en vele anderen werkten met cirkels door stenen gevormd. Het is een krachtig en wonderbaarlijk instrument dat jou laat zien hoe je in het leven staat en hoe je dat kan veranderen.
Het wiel wordt gebruikt om te mediteren, te dromen welke richting jij uit wilt gaan. Het kan je in balans brengen door de beweging binnen de energievelden van de stenen. De stenen representeren de aspecten van je leven en onze ziel.
Door gezamenlijk de stenen op te stellen, versterken wij de werking van het wiel.
https://www.shamanicjourney.com
Power Symbols and Spirit Animals
Het spirituele wiel is een model van de kosmos waarin we ons spiegelen. De dieren, planten, mineralen, kleuren en symbolen personificeren deze krachten. Elk krachtdier of symbool belichaamt zijn eigen specifieke en typische eigenschap, daardoor wordt een zelfstandige taal gevormd waarin jouw gedrag en karakter wordt beschreven. En juist hieruit kan jij de kracht putten die jij nodig hebt.
God slaapt in de steen, droomt in de bloem, ontwaakt in het dier en leeft in de mens.
https://www.spiritanimal.info
Mudra’s
Mudra’s zijn handgebaren die je geest en lichaam kunnen versterken en zuiveren door te zorgen dat de natuurlijke genezende levenskracht , of prana, vrij door je lichaam kan bewegen om zo op die manier een betere gezondheid en innerlijke rust te bewerkstelligen.
Deze eenvoudige krachtige gebaren worden gebruikt als een onderdeel van de Hatha-yoga, Indiase dans, kunst en rituelen.
Mudra’s moedigen ook vergiffenis en compassie aan.
https://chopra.com/articles/10-powerful-mudras-and-how-to-use-them
Feel free to join me
Ben jij op zoek naar innerlijke rust en heling? Wil je de liefde weer van binnenuit voelen en ervaren? Als je wilt leren om krachtiger, sterker en bewuster te worden door te werken met rituelen, join me.
Wil je op de hoogte gehouden worden of mij volgen op Facebook en Instagram, ga dan naar Weekly Yoga & Dance Classes